Consultation d'Hypnothérapie

HYPNOSE THERAPEUTIQUE / COACHING
Les outils fournis par la technique de l'hypnose peuvent, si vous le souhaitez, être intégrés dans vos séances de suivi diététique.

L’hypnose peut en effet vous aider à atteindre plus facilement vos objectifs en travaillant sur la partie de votre comportement responsable de votre problème de poids.

La diététique vous apprend comment structurer vos repas, comment cuisiner les plats que vous aimez, comment concilier plaisir à table, convivialité festive, bien-être et santé  … L’hypnose, elle, vous permet de contrôler vos pulsions, identifier vos émotions, stopper vos grignotages, travailler sur votre stress, être plus attiré(e) par des aliments « sains » …

L'hypnose est donc efficace pour perdre du poids car elle permet d'agir directement sur différents comportements et de les modifier.   

En général, l’hypnothérapeute ne travaille que sur les comportements à modifier et les séances s’arrêtent lorsque la modification est constatée. Il ne suit pas votre amaigrissement. Et ne peut vous donner de conseils diététiques sans y être formé.

Bien évidemment, ayant la double formation, chacune de mes séances d'hypnothérapie inclut également le conseil diététique.

Ensuite, une fois le comportement modifié, le suivi se poursuit avec des séances de consultation diététique classique afin de vous conduire à l'objectif fixé.

L’anneau gastrique hypnotique, ou anneau virtuel
Pour les personnes en obésité, la pose d'un anneau gastrique hypnotique (c'est-à-dire virtuel) est une méthode extrêmement efficace, plus efficace que la chirurgie, et qui a fait ses preuves.  

Pour en savoir plus :